Busan nikki 1 (2008～2013)

先日、カフェ 「プラタナス」 でいただいたカモミールティー。心身をリラックスさせ安眠効果があると聞いたので、眠る前に飲んでみた。

お湯を注いでしばらくすると、ちょうどカモミールの花と同じような、きれいな黄色に変わっていく。



ほのかに優しい甘い香りがする。いかにも ”ハーブ” というような独特の味や強い香りは感じられず、飲みやすい。

「カモミール」の語源はギリシャ語で「大地のリンゴ」を意味する「chamaemellon」で、これは花にリンゴの果実に似た匂いがあるためだそうだ。（Wikipedia より）

また、カモミールは植物の医師のように、近くに生えている植物を元気づける働きがあるといわれるとのこと。



さてその効果は…。

カモミールのおかげで安眠できたと言われればそんな気もするが、もともと睡眠に関して特に困っていることがあるわけではないので、それがカモミールの効果だったのかどうかは…???